Тренировки и нагрузкаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Как силовые тренировки влияют на усвоение глюкозы у людей с диабетом 2 типа?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Силовые тренировки активируют трансляцию GLUT4 через неинсулиновый путь, что позволяет сокращению скелетных мышц увеличивать усвоение глюкозы, независимо от инсулинорезистентности. Это означает, что даже когда сигнализация инсулина нарушена, сокращения мышц все равно могут эффективно улучшать утилизацию глюкозы.

Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.