Как состав тела влияет на результаты тренировок ног?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Состав тела может существенно влиять на результаты тренировок ног. Высокий процент жира может препятствовать производительности и видимости мышц, тогда как низкий процент жира может улучшить определение мышц и общую эстетику.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.