Как справиться с тревогой и беспокойством, которые длятся несколько месяцев?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Если тревога и беспокойство продолжаются несколько месяцев, рекомендуется обратиться к психотерапевту, так как это указывает на хроническую проблему, а не на острую.
Связанная главаГлава 2: Внутреннее сражение: Всадник против Слона
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.