Как справляться с чувством вины и беспомощности в сложных ситуациях?

Чувства вины и беспомощности могут быть контрпродуктивными. Важно признать, что нельзя контролировать каждую ситуацию. Вместо того чтобы чувствовать вину, люди должны сосредоточиться на том, что они могут сделать, чтобы помочь, например, организовать поддержку или гуманитарную помощь.