Как стресс влияет на потерю или набор веса?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Стресс может значительно влиять на управление весом. Повышенные уровни кортизола из-за стресса могут привести к увеличению аппетита и тяге к высококалорийной пище, что часто приводит к набору веса. Напротив, некоторые люди могут терять вес из-за подавления аппетита, вызванного стрессом.
Связанная главаГлава 2: Внутреннее сражение: Всадник против Слона
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.