Как управлять отвлечениями, вызванными сетью режима по умолчанию?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Для управления отвлечениями можно использовать техники, такие как медитация или сосредоточенные задачи, которые активируют центральную исполнительную сеть и уменьшают влияние DMN.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.