Как влияет добавка коллагена/желатина на восстановление сухожилий?

Добавки коллагена и желатина, особенно в сочетании с витамином C, показали, что поддерживают синтез коллагена и могут улучшить восстановление при травмах сухожилий. Хотя доказательства всё ещё развиваются, существует биологическая обоснованность того, что эти добавки могут способствовать процессу заживления.