Как время приема белка влияет на рост мышц?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Время приема белка может влиять на рост мышц. Употребление белка вскоре после тренировок может улучшить восстановление мышц и способствовать синтезу мышечного белка.
Связанная главаГлава 5: Математика калорий: Якорь, Рычаг и Клей
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.