Какие доказательства существуют относительно эффективности рекламируемых добавок для либидо?

Многие рекламируемые добавки для либидо, такие как мака и женьшень, не имеют контролируемых доказательств, подтверждающих их эффективность. На самом деле, основополагающие изменения образа жизни, такие как улучшение качества сна, управление уровнем жира в организме и обеспечение адекватного потребления микроэлементов, оказывают гораздо большее влияние на сексуальную функцию, чем эти добавки.