Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Какие два типа жировых депо упоминаются в статье?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Два типа жировых депо — это подкожный абдоминальный жир и висцеральный жир. Подкожный жир находится под кожей и реагирует на дефицит калорий и тренировки со временем, в то время как висцеральный жир хранится внутри брюшной полости вокруг жизненно важных органов и метаболически активен, производя вещества, которые могут привести к рискам для здоровья.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.