Какие компоненты функционального лимита?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Функциональный лимит состоит из ясности относительно поведения, на которое вы реагируете, и ясности относительно вашей собственной реакции. Например, точно укажите поведение, такое как "когда ты повышаешь на меня голос", и четко укажите свое намерение реагировать на это поведение.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.