Какие рекомендации по времени приема витаминов группы B?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Витамины группы B можно принимать в любое время дня, но рекомендуется избегать их приема поздно вечером. В частности, B6 и B12 могут быть стимулирующими, поэтому предпочтительно принимать их раньше в течение дня.
Связанная главаГлава 5: Математика калорий: Якорь, Рычаг и Клей
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.