Какие стратегии могут помочь избежать прокрастинации?

Чтобы избежать прокрастинации, следует разбивать задачи на более мелкие, управляемые шаги и начинать с самых простых. Важно действовать немедленно, а не ждать идеального момента, чтобы создать импульс и уменьшить склонность к откладыванию.