Какие структурные изменения можно внести для снижения тяги к сахару?

Чтобы эффективно снизить тягу к сахару, следует удалить гипервкусные сладости из окружения, обеспечить достаточное потребление белка в каждом приеме пищи, выявить и устранить триггеры тяги и создать поддерживающий контекст, минимизирующий доступность сахарных ответов.