Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Какие существуют варианты белковых добавок для людей с непереносимостью лактозы?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Для людей с непереносимостью лактозы сывороточный изолят является лучшим вариантом, так как он содержит значительно меньше лактозы. Сывороточный гидролизат — еще один вариант, полностью свободный от лактозы и предварительно переваренный для более быстрого усвоения. Сывороточный концентрат, однако, сохраняет лактозу и не подходит для людей с непереносимостью лактозы.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.