Тренировки и нагрузкаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Какое основное заблуждение о прокрастинации по мнению Василия Сандквиста?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Основное заблуждение заключается в том, что прокрастинация — это недостаток характера, связанный с проблемами силы воли. Вместо этого ее следует рассматривать как проблему проектирования системы, где поведенческие механизмы проще и могут быть решены с помощью практических решений.

Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.