Какое практическое значение имеет питье воды во время еды?

Практическое значение заключается в том, что питье воды во время еды обеспечивает гидратацию и не ухудшает пищеварение. Оно может даже слегка ускорить опорожнение желудка для определенных типов пищи, но это не оказывает негативного влияния на общую эффективность пищеварения.