Какое влияние оказывает избегание как стратегия совладания в терапии схем?

Избегание включает в себя уклонение от ситуаций, мыслей или эмоций, которые могут вызвать схему, что предотвращает ее проверку или обновление. Хотя это удерживает схему неактивной, это также укрепляет ее, поддерживая отсутствие опровергающих доказательств, поскольку человек никогда не сталкивается с реальностью своих убеждений.