Похудение и жирГлава 2: Внутреннее сражение: Всадник против Слона

Каков эффект алкоголя на уровни кортизола и накопление жира?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Хроническое употребление алкоголя может повысить уровни кортизола, что связано с увеличением накопления висцерального жира. Сокращение потребления алкоголя может снизить уровни кортизола, тем самым снижая риск накопления жира в брюшной области.

Связанная главаГлава 2: Внутреннее сражение: Всадник против Слона

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.