Каков общий подход к борьбе с прокрастинацией, который предлагает Василий?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Василий предлагает структурные решения, которые устраняют точки принятия решений, позволяя поведению происходить естественно, а не через принудительную силу воли. Этот подход фокусируется на практических методологиях, которые решают основные причины, а не только симптомы.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.