Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Каков средний набор веса у людей, успешно бросивших курить?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

В среднем, люди, бросившие курить, набирают около 4–5 кг (11 фунтов) за первый год. Важно отметить, что эта цифра значительно варьируется; некоторые могут не набрать вес, в то время как другие могут набрать больше, причем тяжелые курильщики обычно испытывают больший набор веса.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.