Каков визуальный эффект прекращения тренировок на теле?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Визуальный эффект прекращения тренировок — это трансформация от мускулистого телосложения к более мягкому виду из-за потери мышечной массы и увеличения жировой массы. Это изменение может привести к ошибочному мнению, что мышцы превратились в жир.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.