Какова основная цель в фазе потери жира по мнению Василия Сандквиста?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Основная цель в фазе потери жира — максимизировать соотношение потери жира к потере мышечной массы. Это требует тщательной манипуляции определенными переменными, которые определяют, какую ткань организм мобилизует, обеспечивая потерю жира при сохранении мышечной массы.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.