Какова роль дофамина в контексте отдыха и восстановления?

Дофамин часто неправильно понимается в контексте отдыха. Ведущий утверждает, что такие действия, как просмотр фильмов, которые воспринимаются как отдых, могут на самом деле истощать уровень дофамина, а не восстанавливать его. Истинный отдых должен включать перерыв от умственного напряжения, позволяя восстановиться.