Какова роль генетики в фитнесе и составе тела?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Генетика играет значительную роль в определении состава тела, метаболизма и реакции на тренировки. Хотя генетика может влиять на потенциал, выбор образа жизни и постоянные усилия важны для достижения фитнес-целей.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.