Какова роль инсулина в росте мышц для хардгейнеров?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Инсулин описывается как самый мощный анаболический гормон, особенно для хардгейнеров. Для этих людей инсулин более важен, чем гормон роста, для роста мышц, так как он способствует не только росту мышц, но и накоплению жира.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.