Какова стоимость протеинового порошка по сравнению с источниками белка из цельных продуктов?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Сывороточный белок обычно стоит примерно столько же за грамм белка, сколько куриная грудка, и часто дешевле других постных источников белка при покупке оптом. Восприятие протеинового порошка как 'дорогого' относительно общих затрат на добавки, а не стоимости пищи за грамм белка.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.