Какова связь между частотой приема пищи и пищеварением?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Частота приема пищи напрямую влияет на гастроколический рефлекс, который вызывает сокращения толстой кишки в ответ на еду. Меньшие и менее частые приемы пищи приводят к меньшему и более слабому сокращению, что может замедлить пищеварение и способствовать запорам.
Связанная главаГлава 5: Математика калорий: Якорь, Рычаг и Клей
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.