Какова связь между процентом жира в организме и набором мышечной массы?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Низкий процент жира в начале фазы набора мышечной массы может привести к более эффективному росту мышц с меньшим накоплением жира. Избыточный жир может затруднить прогресс и усложнить будущие усилия по снижению веса.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.