Какова связь между психическим здоровьем и физическими упражнениями?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Физические упражнения положительно влияют на психическое здоровье, особенно в управлении такими состояниями, как депрессия и тревожность.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.