Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Какова связь между серотонином и сном?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Серотонин синтезируется в шишковидной железе из аминокислоты триптофан и участвует в регулировании циклов сна. Нарушения в производстве серотонина могут привести к расстройствам сна.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.