Какова связь между составом тела и весом на весах?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Вес на весах может оставаться неизменным, в то время как состав тела меняется. Например, при начале тренировок тело может удерживать воду и гликоген, что приводит к отсутствию изменений в весе, несмотря на потерю жира.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.