Какова связь между стрессом и страхом?

Стресс и страх тесно связаны, так как стресс часто возникает из-за воспринимаемых угроз или вызовов. Страх может вызвать стрессовые реакции, приводя к повышенной тревожности и физическим симптомам. Управление стрессом с помощью стратегий совладания может помочь смягчить влияние страха на общее благополучие.