Тренировки и нагрузкаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Какова связь между уровнями тестостерона и ростом мышц?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Связь не так проста, как просто наличие более высоких уровней тестостерона, что приводит к большему количеству мышц. Правильная модель заключается в том, что рост мышц является продуктом плотности андрогенных рецепторов, умноженной на доступность тестостерона, что означает, что оба фактора должны быть оптимизированы для эффективного роста мышц.

Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.