Какова цель фазы исполнения в Части 3?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Цель фазы исполнения — закрепить ваши первые 30 дней изменений, обучая вас защищать свои границы от социальных давлений и в конечном итоге строить постоянную физическую архитектуру вашего нового тела.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.