Каково калорийное содержание алкоголя по сравнению с другими макронутриентами?

Этанол обеспечивает 7 ккал на грамм, что ставит его между жиром (9 ккал на грамм) и белками или углеводами (4 ккал на грамм). Важно, что эти калории не способствуют росту мышечной или жировой ткани полезным образом, так как алкоголь не имеет необходимой питательной функции и вытесняет более питательные источники калорий.