Каково влияние продуктов с высоким гликемическим индексом на потерю жира?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Продукты с высоким ГИ могут негативно влиять на потерю жира, вызывая скачки инсулина и препятствуя липолизу.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.