Каково заблуждение о соли в отношении диеты?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Многие рассматривают соль как вредную добавку, которая вызывает вздутие и мешает прогрессу. Однако соль необходима для электрической проводимости в организме, и когда речь идет о задержке воды, непостоянство в потреблении натрия является большим врагом, чем сама соль.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.