Каково значение кетогенной диеты и почему она может не подходить для всех?

Кетогенная диета, которая акцентирует внимание на высоком содержании жиров и низком содержании углеводов, может быть эффективной для некоторых людей в достижении потери веса и метаболических преимуществ. Однако она может не подходить для всех из-за индивидуальных различий в метаболизме, образе жизни и предпочтениях в питании. Важно учитывать личные условия здоровья и консультироваться с врачом перед началом любой ограничительной диеты.