Каковы недостатки использования детской смеси для синтеза мышц?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Использование детской смеси приводит к более низкому соотношению лейцина к общему белку по сравнению с сывороточным изолятом, уменьшая анаболический сигнал на грамм потребляемого белка. Кроме того, ее более высокая стоимость и неадекватный профиль питательных веществ делают ее менее эффективным выбором для набора мышечной массы.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.