Каковы недостатки потребления отрубей?

Отруби часто считаются нездоровыми и не рекомендуются к употреблению. Вместо этого предлагается использовать сибирскую клетчатку, которая является лучшей альтернативой. Ведущий подчеркивает, что качественные отруби трудно найти и советует избегать их использования.