Питание и едаГлава 5: Математика калорий: Якорь, Рычаг и Клей

Каковы ограничения антиоксидантных преимуществ меда?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Несмотря на содержание антиоксидантов, доза антиоксидантов от типичного потребления меда ничтожно мала по сравнению с порциями ягод, овощей или темного шоколада. Поэтому, хотя мед и предлагает некоторые преимущества, они не превращаются в значительные преимущества для здоровья.

Связанная главаГлава 5: Математика калорий: Якорь, Рычаг и Клей

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.