Каковы ограничения добавки CoQ10?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Добавка CoQ10 не требуется для здоровых взрослых младше 40 лет, которые не принимают статины, так как их эндогенное производство обычно адекватно. Кроме того, спортсмены с достаточными уровнями CoQ10 могут не испытывать улучшения производительности от добавок, так как исследования показывают отсутствие эргогенного эффекта у тех, у кого нет дефицита.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.