Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Каковы ограничения модели Разрушение-Реконструкция?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Ограничения включают отсутствие надежной корреляции между высокой DOMS и значительной гипертрофией у разных людей, эффективность тренировочных методик, которые вызывают минимальные повреждения, и тот факт, что хроническое использование НПВС не полностью подавляет гипертрофию, несмотря на ослабление некоторых реакций спутниковых клеток.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.