Сон и восстановлениеГлава 8: Первые 30 дней: бетонный фундамент

Каковы последствия когнитивного диссонанса в изменении поведения?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Когнитивный диссонанс возникает, когда у человека есть противоречивые убеждения или установки, что вызывает дискомфорт. Этот дискомфорт может мотивировать человека изменить поведение или убеждения для восстановления гармонии.

Связанная главаГлава 8: Первые 30 дней: бетонный фундамент

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.