Каковы признаки эмоционального выгорания после ухода с напряженной работы?

Эмоциональное выгорание может проявляться как умственная затуманенность или диссоциация после ухода с напряженной работы. Это состояние может указывать на неразрешенный стресс от предыдущей рабочей среды или эмоциональное истощение. Важно распознать эти симптомы и дать себе время на восстановление, так как они могут быть естественной реакцией на продолжительный стресс.