Каковы признаки кризиса среднего возраста и как его преодолеть?

Кризис среднего возраста часто проявляется как переоценка жизненных выборов и неудовлетворенность текущей ситуацией. Ведущий предлагает, что это ключевой момент для личностного роста, когда люди могут пересмотреть свои ценности и внести значимые изменения в свою жизнь.