Каковы проблемы с потреблением молочных продуктов для взрослых?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Большинство взрослых не имеют ферментов для переваривания молочных продуктов, что может привести к проблемам с пищеварением. Даже небольшие количества молока могут быть вредными, и рекомендуется сосредоточиться на цельных продуктах с минимальной технологической обработкой.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.