Каковы психологические механизмы подавления эмоций?

Подавление эмоций — это защитный механизм, при котором человек избегает столкновения с болезненными эмоциями или переживаниями. Это может привести к состоянию эмоциональной онемелости, когда подавляются как негативные, так и положительные чувства. Психика создает условия для избегания эмоционального дискомфорта, что может привести к отсутствию вовлеченности в жизнь и снижению способности испытывать радость или удовлетворение.