Каковы распространенные заблуждения об элиминационных диетах?

Многие программы элиминационных диет утверждают, что удаление продуктов, на которые ваше тело 'реагирует', приведет к потере веса, но наука, стоящая за этими утверждениями, часто преувеличена. Основная биология может быть реальной, но прямая связь между пищевой чувствительностью и значительной потерей веса не имеет надежной научной валидации.